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Eugen Sandow, le père du bodybuilding

18 novembre 2015 by Loraine Keller Leave a Comment

Couverture du livre d'Eugen Sandow, Strength and How to Obtain It (1911)

Eugen Sandow vécut dans l’Angleterre victorienne, à une période où les gens qui produisaient leurs corps en public le faisaient pour étaler leurs capacités physiques. C’étaient les fameux "hommes forts", incontournables des foires de l’époque. Mais à l’occasion d’un voyage en Italie dans son enfance, il était tombé en admiration devant les statues de l'Antiquité et leur plastique musculeuse et proportionnée. Il choisit alors de s’entraîner non pour être simplement fort, mais pour se sculpter un corps qui réponde aux canons de cette beauté antique. C’est ainsi qu’il devint le fondateur du … [Read more...]

Filed Under: Personnes Tagged With: histoire du sport, méthode d'entrainement, nutrition

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